10月10日，在第34个世界精神卫生日到来之际，大陈庄老年日间照料服务中心以“关爱老人心理健康 从理解与陪伴开始”为主题，举办了一场温馨实用的心理健康讲座，为辖区老年居民送上贴心的心理关怀。

活动伊始，志愿者老师首先为老人们梳理了世界精神卫生日的背景：该节日由世界精神病学协会于1992年发起、经世界卫生组织确立，定于每年10月10日，核心目标是提升公众对精神健康问题的认知，消除歧视，推动心理健康服务的平等可及。结合2025年国家卫生健康委确定的“人人享有心理健康服务”主题，老师深入解读，这一主题不仅是口号，更是行动纲领，强调心理健康是基本人权，需要全社会共同参与支持，尤其要关注老年人这一重点群体的心理需求。

为了让心理健康知识真正入脑入心，活动特别设置了互动环节。志愿者老师围绕国家卫健委发布的十条宣传口号开展速记小竞赛，“用支持消除偏见，用服务传递温暖”“关爱老年人心理健康，从陪伴和理解做起”“家是心灵的避风港，倾听与理解是最好的陪伴”等口号被逐一呈现。老人们踊跃举手抢答，现场气氛热烈而温馨，在轻松的竞赛氛围中加深了对心理健康理念的理解与记忆。

针对老年人可能面临的孤独、焦虑等情绪困扰，志愿者老师结合真实案例，分享了实用的调节方法，建议老人们通过培养兴趣爱好、主动与家人沟通、参与社区活动等方式疏导情绪，并提醒大家“主动求助是积极治愈的开始”。

参与活动的杨阿姨感慨道：“这样的讲座太及时了，不仅知道了精神卫生日的来历，还记住了好多有用的口号，以后遇到烦心事也知道该怎么调节了。”

大陈庄老年日间照料服务中心负责人表示，此次活动为老年人搭建了学习心理健康知识的平台，切实提升了大家的心理保健意识。未来，大陈庄老年日间照料服务中心也将持续关注老年人心理需求，开展更多贴合实际的服务活动，用理解与陪伴守护银龄心灵，让“人人享有心理健康服务”的理念落地生根。